salud mental
Mindfulness en el salón de clases
Publicado por laurap on
Empezamos un nuevo año, y como cada año, tenemos propósitos para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar en general. Hay un tema de bienestar que aparece en todos lados: la meditación y en particu...
Plan de Lección de Mindfulness
Publicado por laurap on
¡Si quieres poner en práctica el mindfulness y el agradecimiento con tu clase tenemos un plan de lección que puedes descargar!...
