relajación
Plan de lección de mindfulness para padres de familia
Publicado por laurap on
El siguiente plan de lección te dice como llevar a cabo el mindfulness y un diario de gratitud en tu casa.
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Mindfulness en el salón de clases
Publicado por laurap on
Empezamos un nuevo año, y como cada año, tenemos propósitos para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar en general. Hay un tema de bienestar que aparece en todos lados: la meditación y en particu...
